耳鼻喉咨询热线:0554-6667120

  • 联系QQ

  • 来院路线

  • 在线咨询

  • 0554-6667120

  • 您现在的位置:新万博官网manbetx耳鼻喉专科 - 喉科 > 声带小结 > - 立即咨询

    做到这“六点”,从此声带小结远离你

    该文章由新万博官网manbetx于2018-07-18发表在线预约咨询医生

         在生活中声带小结是最常见的疾病,也是慢性咽喉炎的一种,给我们的生活、学习以及工作都带来了很大的困扰。那怎么才能有效的预防呢?
      1、不要过度用声。对于演唱及老师,销售客服等讲话过多的职业人员,要注意适当休息避免长时间连续高声演唱或大声讲话而造成发生疲劳,尤其在感冒及月经期药更为注意。
      2、多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
      3、适当参加文体锻炼以增强体质,正确的掌握发声的方法,有利于预防声带小结
      4、不良生活习惯,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。
      5、演员唱歌,在唱歌前不宜吃的太多七分饱就好了,而且要注意的是发音前2小时不要进食。
      6、要改掉清嗓的习惯。部分人可能会经常大声咳嗽这个动作来咳掉喉中的痰,使自己的声音更加清晰,但却不知道这个动作使声带瞬间严重拉紧,继而较易造成声带损伤。
     
          【温馨提醒】不要忽视声带小结疾病尤其是其治疗方面,如果不及时去正规专业的现代耳鼻喉医院治疗,不仅仅会逐渐加重病情,还极有可能使病情持续性恶化不愈,继而演变咽喉癌症等病症的可能。若您想更进一步了解更多相关资讯,请拨打热线电话:0554-6667120或者关注微信:zxnrzmla。

    如果对这篇文章感兴趣或者有疑问 您可以选择

    扫码获取路线

    一键预约 方便快捷

    咨询医生
    微信预约
    QQ咨询
    分享到:
    直通车/
    Direct
    医院介绍
    /Introduction

    新万博官网manbetx是一家集医疗、预防、康复、保健为一体的非营利性医院,汇集了权威医学专家,组成庞大的专家队伍......【 查看更多 】

    综合评分 ★★★★★5.00

    文章&推荐
    /Recommend

    网站内容申明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗耳鼻喉疾病的依据,部份图标源自网络,若有侵权,请联系删除。

    Back To Top Frendly Link

    在线咨询