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    一到季节鼻炎就范,做好预防是关键

    该文章由新万博官网manbetx于2018-07-18发表在线预约咨询医生

      有些人发现自己突然鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,不知怎么回事,过一阵子又突然好了,其实这是患了季节性鼻炎,也就是过敏性鼻炎,多数患者主要是对花粉过敏。因此,对于季节性鼻炎,要尽量远离花园,并做好预防性措施。那么我们该怎样预防呢?
      1、坚持锻炼:坚持体育锻炼,可以增加我们的耐寒能力,促进鼻粘膜的血液循环;
      2、勤洗鼻:现在空气污染比较严重,空气中含有大量的灰尘、硫化物和细菌等,虽然我们的鼻粘膜有过滤、清洁的作用,但是经常洗鼻,会让鼻腔更好的发挥功能。最好是用冷水洗鼻,在洗脸的时候顺便洗一下鼻子;
      3、改掉不良习惯:经常用手挖鼻孔或者拔鼻毛等不良习惯都会对我们的鼻子十分不利,损害鼻粘膜引发鼻腔内化脓性感染等;
      4、保健按摩:按压迎香穴或者鼻翼俩侧,对增强鼻腔功能,促进鼻部血液循环有很大帮助;
      5、饮食:少吃辛辣食物,多吃养阴润燥的食物;
      6、保持鼻腔湿润:室内要经常通风换气,减少空气污染,若是天气太过干燥,可以在鼻腔涂抹少许薄荷油等,对鼻腔有一定的保护作用;
      对于季节性鼻炎,我们要积极做好预防措施,才能够在发病季节减轻症状。平时不做,等到发病的时候再去做也就来不及了。大家平时可以多加关注淮南耳鼻喉医院来学习更多相关的知识。

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